Сколько времени ломается голос

Сколько времени ломается голос

Автор: Анна Ивановна Кунец Дата: 03 мая 2019 Обновлено: 09 мая 2019 Комментарии: 6

Мутация голоса – это физиологический процесс , который происходит в подростковом возрасте , на фоне полового созревания. Происходит гормональная перестройка во всем организме , а гортань является гормонозависимым органом. В связи с этим голосовой аппарат растет и трансформируется – гортань слегка опускается, связки становятся длиннее, также меняется размер и положение хрящей. Это приводит к тому, что у подростка меняется голос – становится ниже.

Навигация по странице:

Также рекомендуем почитать следующие статьи:

  • Причины голосовых мутаций
  • Симптомы мутации голоса
  • Стадии мутации голоса
  • Сколько длится мутация голоса?
  • Что можно и что нельзя в период мутации?
  • Как диагностировать мутацию голоса
  • Мутация голоса
    • У мальчиков
    • У девочек
  • Восстановление голоса после мутации
  • Возможные последствия мутации голоса

Причины голосовых мутаций

Мутация голоса детей связана с изменениями гормонального фона. Это естественная часть взросления, которую должен пройти каждый подросток. Но иногда ломка голоса проходит в острой форме и патологически затягивается. Чаще всего это наблюдается, когда изменение голоса совпадает с простудой, ОРВИ и прочими заболеваниями горла. Также причиной может быть ослабленный иммунитет или голосовое переутомление.

Симптомы мутации голоса

Как узнать, что началась мутация голоса ? Обычно это сразу понятно на слух. Высокий и звонкий детский дискант грубеет, становится ниже на одну или несколько октав. Также наблюдается перемена тембра голоса – он становится богаче и глубже, приобретает новые звуки.

Помимо этого, когда происходит мутация голоса, симптомы могут быть схожими с простудным заболеванием: отек и покраснение гортани, набухание миндалин. Нередко у подростков, которых коснулась ломка голоса, болит горло , им становится сложно глотать.

Стоит отметить, что признаки ломки голоса у мальчиков более ярко выражены, чем у девочек. У них этот процесс происходит резко и быстро, в то время как женская гортань растет более плавно, поэтому симптомы ломки голоса могут даже не проявляться.

То, насколько заметны признаки мутации голоса , зависит не только от пола, но и от региона проживания, генетики, психологического фона и особенностей организма ребенка. Например, у тех, кто живет в южном климате, гормональная перестройка происходит раньше, и признаки ломки голоса более выражены.

Стадии мутации голоса

Ломка голоса проходит в 3 стадии, каждая из которых имеет свои характерные особенности. Этапы мутации голоса:

  1. Начальный (предмутационный) – организм готовится к перестройке, в связи с чем у ребенка может наблюдаться легкое покраснение гортани. Обычно на этой стадии проявляются некоторые нарушения голоса – прерывание, охриплость, першение кашель. Поэтому ее часто путают с простудой.
  2. Основной (пиковый) – происходит активная мутация голоса . Слизистая оболочка гортани отекает, связки воспаляются. На фоне этого процесса могут возникать эпизоды фонастении (несмыкания связок), нарушения координации дыхания и фонации. Голосовые характеристики при этом резко меняются.
  3. Завершающий (постмутационный) – звучание окончательно приобретает характеристики голоса взрослого человека. Обогащается тембр, нарастает сила. Самые резкие колебания и неприятные симптомы уже позади, но иногда может ощущаться напряженность голосовых складок. Эта стадия закрепляет изменения в голосообразовании, но не имеет четкий временных границ.

Сколько длится мутация голоса?

Когда заканчивается мутация голоса ? Четкого ответа на этот вопрос нет, поскольку мутация голоса – индивидуальный физиологический процесс , который у каждого проходит по-разному. Он может занимать от нескольких месяцев до нескольких лет. Ломка голоса обычно начинается в 11-14 лет и у парней она занимает больше времени, чем у девушек.

Когда происходит ломка голоса у мальчиков, сколько длится этот процесс? В среднем это занимает около года, но поскольку четких границ завершающей стадии нет, незначительные изменения могут наблюдаться в следующие 3 года. Если же процесс затянулся на 5 и более лет – это повод показать ребенка эндокринологу. Возможно, у него серьезные гормональные нарушения.

Что можно и что нельзя в период мутации?

Особенности процесса мутации таковы, что гортань в это время особенно уязвима, и лучше ее не перегружать. Многих родителей, чьи дети увлечены музыкой, интересует, можно ли петь во время мутации голоса . Нет, это нежелательно, поскольку создает лишнюю нагрузку на и без того воспаленную гортань. Поэтому как только появились первые признаки ломки, потребуется тщательная голосовая гигиена :

  • Ограничить занятия вокалом
  • Применять дыхательные практики
  • Делать упражнения на расслабление гортани
  • Укреплять лицевые мышцы специальной гимнастикой
  • Беречь горло от переохлаждения и инфекций

Тщательная охрана голоса поможет сделать процесс мутации легким и быстрым.

Читайте также:  Пустырник польза и вред для сердца

Как диагностировать мутацию голоса

Довольно часто ломка голоса по симптомам похожа и воспалительные заболевания дыхательных путей или голосовые нарушения. Поэтому в любом случае ее симптомы требуют обращения к врачу. Он осмотрит гортань с помощью ларингоскопа и засвидетельствует возрастные изменения в ней.

Обращение к специалисту на этапе мутации голоса помогает удостовериться, что процесс идет нормально, без патологических отклонений. Если на раннем этапе диагностировать нарушения в работе гортани или эндокринной системе, их можно быстро устранить, и это поможет облегчить процесс мутации и созревания организма.

Мутация голоса

Зависимо от пола, процесс имеет свою специфику. У юношей и девушек механизмы изменений в гортани отличаются, как и длительность мутации.

У мальчиков

В пубертатном периоде гортань мальчика увеличивается на 70%. Орган смещается вниз, голосовые связки удлиняются в полтора раза, а щитовидный хрящ выдвигается вперед. При этом образуется характерная выпуклость на шее – «адамово яблоко».

На фоне этих процессов происходит мутация голоса у парней. Их дискант постепенно трансформируется в тенор, баритон и даже бас. То, каким будет голос на выходе, зависит от индивидуальных особенностей и генетических предрасположенностей. Высота голоса определяется длиной голосовых связок. Когда они вырастают до 18-22 мм, происходит ломка голоса у мальчиков от дисканта до тенора. Если они удлиняются до 22-24 см, то это баритон, а более 24 мм – бас.

У девочек

Женская гортань растет более плавно и подростковом возрасте увеличивается вдвое. Поэтому мутация голоса у девочек проходит легче. У них удлиняются голосовые складки и растут щитовидный, черпаловидный и перстневидный хрящи. При этом хрящевая ткань костенеет, увеличивается в размерах язык.

На фоне этих изменений происходит мутация голоса у девушек от дисканта до сопрано, меццо-сопрано или контральто. При этом тембр обогащается, становится глубже, «бархатистее». Когда происходит ломка голоса у девушек, симптомы обычно не так ярко выражены, как у юношей. Но во время менструации они могут активизироваться. Поэтому желательно не заниматься вокалом в первые дни цикла.

Восстановление голоса после мутации

Как правило, в процессе ломки голос трансформируется и из детского превращается во взрослый. Но если в процессе мутации что-то пошло не так, могут возникнуть различные нарушения, вплоть до его потери. Особенно это касается тех, кто не поддерживал гигиену голоса и напрягал связки.

Как восстановить голос после мутации ? Для этого нужно обратиться к специалисту-фониатру, который изучит причину расстройства голосообразования и назначит лечение. Также в этой ситуации помогут занятия с фонопедом – специальные упражнения для реабилитации голоса.

Возможные последствия мутации голоса

Хотя голосовая мутация и не болезнь, она требует наблюдения и внимательного отношения. В этот период нужно соблюдать осторожность, иначе в дальнейшем возможны различные голосовые расстройства, вплоть до афонии. Яркий тому пример – Робертино Лоретти, который продолжал занятия вокалом во время ломки, из-за чего утратил красоту голоса. Особенно на это стоит обратить внимание родителям, чьи дети занимаются музыкой – в период мутации нужно следить за охраной голоса особо тщательно!

Что происходит с голосовыми связками, когда у мальчиков ломается голос, рассказывает оториноларинголог и фониатр, доктор медицинских наук Геннадий Иванченко.

Свистки и флейты

Голос рождается при помощи нескольких систем организма: гортани, голосовых складок (в обиходной речи их называют связками), легких, грудной клетки и носоглотки. Струя воздуха, вырываясь из легких, заставляет с определенной частотой колебаться голосовые складки, при этом грудная клетка и носоглотка служат резонаторами. Чем больше и толще голосовые складки, тем ниже звук. Хотя не всегда. Вот у Карузо, например, голосовые складки были в два раза больше, чем у иного баса-профундо, а Карузо пел тенором.

У мальчиков, как и у девочек, гортань маленькая, складки небольшие, и под действием струи воздуха вибрируют только их края. Специалисты называют это фальцетным механизмом рождения звука. Гортань – как свисток. Природа так задумала, чтобы ребенка, у которого все звукообразующие системы пока маленькие, все-таки было слышно. И на самом деле, визги детей так хорошо слышны, что, зайдя, например, на перемене в школу, можно просто оглохнуть.

Но в 13-14 лет под влиянием разно­образных гормонов, в основном половых, у мальчиков начинают расти, удлиняться и утолщаться голосовые складки. Эти складки – гормонозависимая структура. Недаром у евнухов голос остается высокий, детский – сами они имеют комплекцию вполне взрослых мужчин, а голосовые складки не достигают взрослых размеров, потому что в организме не вырабатываются половые гормоны.

Читайте также:  Какие конфеты можно есть при панкреатите

По этой же причине и у стариков голос становится выше – ведь половых гормонов в организме все меньше. А у женщин к старости, наоборот, голос звучит на более низких тонах, опять-таки гормонов не хватает, только женских, которые меняют складки так, чтобы звук был высокий и звонкий.

Говорить и петь фальцетом взрослый человек может и при нормально развитом голосовом аппарате. Правда, без привычки это не очень удобно. Но модно, недаром так говорят некоторые радиоведущие и поет Пресняков-младший. Для взрослого человека все же более естественен такой механизм образования звука, когда вибрирует вся складка, голосовая волна идет и горизонтально и вертикально. Поэтому взрослый голос получается более глубокий, красивый, разнообразный по окраске. В обычной речи мы пользуемся 2-3 тонами выше и ниже нашего основного тона. А певец берет две октавы.

Страх нового

Для подростка перейти с фальцета на полноценный процесс образования звука – трудно. Но проблема здесь скорее не физиологическая, а психологическая: к звуку своего детского голоса мальчик привык, а новый голос – баритон или басок – его пугает. При разговоре он использует то старый механизм рождения звука, то новый.

Поскольку дети растут неравномерно, один парень может быть еще и росточка небольшого, а басок у него уже вовсю прорывается, а другой вымахал с версту, а гортань еще маленькая, голос пока детский. Вот таким мальчишкам, опережающим сверстников или отстающим от них, приходится труднее всего, они больше других стесняются своего голоса. Но для большинства ломка голоса – нормальный физиологический процесс: стал голос ниже и грубее – ну и ладно. Большинство довольно быстро нащупывает новый механизм образования звуков. В редких случаях кому-либо из подростков требуется помощь фонопеда – специалиста по постановке голоса, который обычно работает с певцами. Разве что единицам из тех, кто растет в окружении одних женщин. Этим мальчишкам даже подражать некому, не с кого брать пример. Но и им обычно бывает достаточно одного занятия, на котором врач или фонопед покажет упражнения для постановки и закрепления нормального мужского голоса.

Три особенности

Есть три особенности подростковой мутации, которые полезно знать родителям.

● Во время ломки голоса не надо нагружать голосовые складки. А мальчишки их, к сожалению, не берегут, напрягают на каждом шагу: то, играя в футбол, орут как ненормальные, то во все горло песни распевают под гитару. Из-за перенапряжения на складках могут возникнуть узелки, врачи их так и называют – узелки крикунов. Эти узелки меняют вибрацию складок и голос становится хриплым. Некоторые узелки потом сами собой рассасываются, если нагрузки падают, но иногда приходится их удалять – делать микрохирургические операции.

● Простуды могут затянуть мутацию. Не всегда красное горло у подростка – признак респираторной инфекции. Когда гортань растет, в ней усиливается кровообращение, ткани становятся более красными, кажется, что у ребенка ларингит. Мальчика начинают лечить от простуды, давать ему лекарства, водить по врачам. А идет всего лишь нормальный физиологический процесс.

Если мутация затянулась, то есть мальчик уже перестал расти вверх, а его голос так и не стал по-мужски низким, надо показать подростка фониатру. Чем дольше парень говорит фальцетом, тем сложнее ему будет перейти на взрослые тона.

● Какой «взрослый» голос будет у прекрасно поющего маленького мальчика, нам знать не суждено. Бывает в детстве высокий чистый голос, а прошла мутация, и голос получился самый банальный – и по окраске, и по тембру, и по силе. Всем известный пример – Робертино Лоретти. И поделать ничего нельзя: что дано, то дано.

Интересно

Курьезный случай. Как-то к фониатрам – врачам, которые изучают особенности работы голосового аппарата, обратился офицер, и не самого маленького чина. Вполне взрослый мужчина, а голос – как у мальчишки. Несерьезно получается. Помогли ему врачи, научили говорить баритоном.

Голос – это естественная способность человека издавать разнообразные звуки, крайне важная для осуществления полноценной коммуникации в социуме. Все детки появляются на свет с тонкими голосами, но со временем особенности их звучания меняются. И это особенно заметно у мальчишек, так как между мужским и женским голосом есть существенная разница. И сегодня мы говорим о том, как происходит ломка голоса у мальчиков, ее симптомы рассмотрим, а также ответим на вопрос: как ускорить этот процесс, и сколько он длится в норме.

Читайте также:  Помогает ли клизма при вздутии живота

Специалисты по анатомии человека уверяют, что высота нашего голоса определяется толщиной голосовых связок. У девушек они тоньше, поэтому их голос звучит выше, а у мальчиков – толще, соответственно, и голос у них ниже. Связки увеличивают свой размер, а также становятся толще у представителей обеих полов. Но у девочек они изменяются лишь в два раза, а у мальчиков практически на семьдесят процентов. И этот процесс изменения как раз таки и называется ломкой голоса.

Симптомы ломки голоса у мальчиков

Стоит отметить, что процессы ломки голоса у мальчиков протекают по примерно одинаковому сценарию. Но возраст наступления таких изменений может отличаться. Иногда голос ломается уже в двенадцать лет, а иногда у пятнадцатилетних таких перемен еще не наблюдается. Симптомы зависят от периода мутации.

Так, на предмутационном периоде организм подростка только подготавливается к предстоящим ему перестройкам, задействовав все органы и системы. Голос мальчика при этом обретает более хриплое звучание. Читатели «Популярно о здоровье» могут обратить внимание на возникновение хриплоты, першения и легкого кашля.

Однако стоит отметить, что при занятиях вокалом подобные изменения могут проявляться несколько по-другому, ввиду натренированности связок. Так, ребенок в таком случае может испытывать затруднения в попытках взять высокие ноты. Кроме того его могут беспокоить боли в области гортани, возникающие при занятиях вокалом. Преподаватель при этом может заметить «грязь» в звучании.

Далее наступает период непосредственно ломки голоса. Гортань при этом естественным образом отекает, возможен активный синтез слизи. Подобные изменения способствуют присоединению всевозможных воспалительных процессов. Если родители заглянут подростку в рот, они могут собственными глазами увидеть покрасневшие голосовые связки. На таком состоянии голос ребенка нуждается в покое, повышенные нагрузки могут стать причиной недоразвития голосовых связок. Крайне важно при этом беречься от всевозможных простуд, ОРЗ и ОРВИ. Ведь их присоединение чревато нарушениями ломки голоса и даже торможением этого процесса. В такой ситуации у мальчика может остаться звучание тенора на все годы жизни.

Голос на этапе ломки характеризуется нестабильностью, звук часто искажается, возможно возникновение сильной хрипоты.

После непосредственно ломки голоса наступает так называемый послемутационный период. И его течение зависит от множества факторов, начиная от национальности и оканчивая генетическими либо физиологическими особенностями. Такой этап может продолжаться различное количество времени. Как показывает практика, ближе к концу формирования уже полностью «своего» голоса, ребенок начинает периодически жаловаться, что его голосовые связки быстро устают. Однако родители при этом могут заметить, что перепады голоса больше не случаются, звучание обретает стабильность.

Сколько длится ломка голоса у мальчиков?

Продолжительность этого периода достаточно индивидуальна. На прохождение всех описанных выше этапов может уйти от двух до четырех месяцев. Но довольно часто этот период может увеличиваться до полугода.

Как ускорить процесс ломки голоса?

Врачи настоятельно не рекомендуют вмешиваться в естественные природные процессы изменения голосовых связок. Родителям стоит владеть информацией о том, как помочь становлению голоса и как предупредить возникновение различных проблем.

Итак, в первую очередь крайне важную роль играет ограничение нагрузок. Избыточные нагрузки на изменяющиеся голосовые связки чреваты формированием узелков, а это в свою очередь приводит к развитию хрипоты. Возможно, такой дефект пройдет и сам, но в некоторых случаях для его коррекции необходима даже хирургическая помощь.

В период ломки голоса стоит помнить о повышенной вероятности развития у ребенка различных ОРЗ и ОРВИ. Болезни могут нарушить либо затянуть процессы изменения голосовых связок. Поэтому крайне важную роль играет ведение здорового образа жизни, укрепления иммунитета и активация защитных сил организма. В том случае, если голос у ребенка не ломается в течение длительного времени, нужно проконсультироваться со специалистом-фониатром.

Родителям нужно в обязательном порядке объяснить подростку, что полученный в результате ломки голоса звук будет уникальным, и его особенности звучания заранее заложены природой. Довольно часто дети стараются копировать каких-то героев, и подобные попытки в период изменения голосовых связок могут привести к тому, что изменяющие участки перегрузятся, и процесс ломки нарушится.

Поэтому и родителям, и подросткам стоит запастись терпением и дать природе взять свое. Период ломки голоса длится не так уж и долго.

Ссылка на основную публикацию
Склероз печени симптомы
Склероз - уплотнение ткани, появляющееся обычно в результате разрастания соединительной ткани (фиброза) после перенесенного воспаления или в связи с се...
Сирдалуд при болях в пояснице
Состав В зависимости от формы выпуска, 1 таблетка Сирдалуда содержит 4 мг или 2 мг тизанидина. Также, в составе присутствуют...
Сироп аскорил как принимать до еды или после еды
Ни для кого не секрет, что кашель – это очень опасное явление, сигнализирующее о наличии простуды или других вирусных заболеваний....
Склероз шейки мочевого пузыря код мкб 10
Склероз шейки мочевого пузыря – это проявление рубцевания, соединяющего ткани из-за воспалительных образований в районе шейки мочевика, присущее только мужчинам....
Adblock detector