Щечно скуловая борозда как убрать

Щечно скуловая борозда как убрать

Примерно к сорока годам становится очевидным, что средняя зона лица в наибольшей степени подверглась возрастным изменениям (чуть позже ее «догоняют» нижняя часть лица и шея). Причин тому несколько.

Во-первых, мимическая активность вызывает появление носогубных складок и морщин вокруг глаз.

Во-вторых, на скуловую область, как на самую выступающую, приходится максимум фотоповреждений.

В-третьих, с годами происходит ослабление связочного аппарата, и под воздействием земной гравитации щеки «провисают», образуя борозды. Но самые первые признаки прожитых лет появляются под глазами в виде запавших глазниц, «мешков» и кожных складок. Случается это из-за истончения подкожно-жировой клетчатки и ее смещения вниз, при этом сквозь тонкую полупрозрачную кожу нижних век начинают просвечивать сосуды и подлежащие ткани.

Подводя итог, назовем основные признаки старения средней зоны лица, с которыми нам предстоит бороться:

• слезная борозда и пальпебромалярная борозда, то есть резкая рельефная граница между нижним веком и щекой;
• морщины, излишки кожи и птоз нижнего века, «мешки» под глазами;
• борозда, проходящая от внутреннего угла глаза к скуле;
• носогубная складка — нависание кожи щеки сбоку от носа и над верхней губой;
• уменьшение объема скул из-за птоза мягких тканей;
• потеря объема щек.

Полная реформация


До некоторых пор подтяжка средней зоны лица (от нижнего века до носо-губной зоны) представляла собой определенную проблему. Дело в том, что именно эта область в наименьшей степени корректируется при проведении классической круговой подтяжки лица, поэтому хирургический лифтинг приходилось дополнять другими методиками, к примеру, контурной пластикой.

Но на сегодняшний день появились методики, позволяющие подтянуть данную область, причем эндоскопически, то есть с минимальными разрезами. Но прежде поговорим о самом главном — о глазах. Иногда вполне обычная блефаропластика, избавляющая нас от «мешков» и излишков кожи, заметно омолаживает лицо без каких-либо дополнительных вмешательств в среднюю зону. Чтобы понять, ваш ли это случай, взгляните в зеркало и приподнимите кожу под глазами, имитируя подтяжку. Это та кожа, которая годами растягивалась, увлекаемая книзу птозом щек. Если вернуть ткани щек наверх, то эта кожа становится лишней и может быть удалена разрезом под ресницами нижнего века. Порой этого достаточно, чтобы лицо начало выглядеть моложе и свежее.

Классическая нижняя блефаропластика выполняется через разрез под линией ресниц, при этом производится отслойка кожи от круговой мышцы глаза, затем удаляются или перераспределяются жировые грыжи и иссекаются избытки кожи. На прооперированную поверхность накладываются тонкие косметические швы, и никаких заметных следов через пару месяцев уже не останется. Дополнительно, чтобы сгладить линию перехода от глаза к скуловой области, а также для профилактики выворота нижнего века, проводится миокантопексия. Суть операции -подтяжка уголков век и кожи нижнего века. Это позволяет приподнять уголки глаз, сделать взгляд более жизнерадостным и открытым. Еще один вид коррекции нижних век — трансконъюнктивальная бле-фаропластика. Она рекомендуется для удаления жировых грыж, когда нет избытков кожи. В ряде случаев появление «мешков» под глазами связано не с возрастом, а с наследственным строением тканей, тогда молодым пациентам врач предлагает именно эту методику. Здесь небольшие разрезы делаются со стороны конъюнктивы нижнего века (то есть изнутри), и никаких видимых рубцов не остается. Главным преимуществом методики является полное отсутствие хирургических следов на внешней стороне век, сокращенный реабилитационный период и полная безопасность проведения операции.

Если одной блефаропластики для улучшения внешнего вида все-таки недостаточно, одновременно с ней можно провести лифтинг средней зоны лица, или сheеk-lifting (чек-лифтинг). Чек-лифтинг дает возможность убрать нависание щечного валика над носогубной областью, сгладить слезную борозду, приподнять щеки. Операция удобна тем, что ее выполняют через тот же доступ, что и обычную нижнюю блефаропластику, то есть дополнительных разрезов не требуется.

Подтяжка тканей осуществляется снизу вверх (а не по диагонали к виску, как при других методиках лифтинга). Ткани перемещаются в свое первоначальное положение, что обеспечивает максимально естественный результат, который держится около пяти-семи лет. Воссоздать молодой овал лица помогают эндотины — тонкие пластинки из полимолочной кислоты, которые фиксируют ткани в новом положении, а потом бесследно рассасываются. Главный эффект от проведенной коррекции — посвежевшее и молодое лицо.

Однако при всех своих достоинствах данная операция не является панацеей, и в ряде случаев для получения наилучших результатов требуется эндоскопический лифтинг. По сравнению с чек-лифтингом эндоскопия более инвазивна, но и более эффективна. Разрезы делаются в височной части головы, внутри рта и по нижнему веку, затем врач при помощи эндоскопических инструментов отделяет мягкие ткани средней зоны лица от скуловых костей и проводит саму подтяжку — поднимает ткани вверх и вбок и фиксирует их в новом положении с помощью эндотинов. Методика позволяет получить гармоничный и естественный результат омоложения, убрать носогубные складки, избавиться от скуловых «мешков».

Бороться с возрастными изменениями средней трети лица можно силами косметологии. Тем более что своевременный и регулярный салонный уход отсрочит обращение к более инвазивным методикам, в частности, к хирургии.

Для начала вспомним, что старение затрагивает несколько слоев тканей:

  • непосредственно кожу (дерму, эпидермис);
  • подкожно-жировую клетчатку;
  • связочный аппарат (соединительно-тканные структуры);
  • глубокие пласты жира (они имеют тенденцию с годами перемещаться вниз).

Зачастую проблема гравитационных изменений связана с миграцией средней части щеки вниз, а также с гипотрофией подкожного жира. В результате ткани лица перемещаются вниз неравномерно, и исправить ситуацию лишь одним каким-то косметическим приемом невозможно, воздействовать приходится сразу на всех уровнях. Чтобы верно подобрать сочетание методик, косметолог прежде всего определяет конституционный тип старения пациента. Самые распространенные в нашей полосе типы старения — мелкоморщинистый и деформационный (возрастные проблемы у них проявляются по-разному).

У мелкоморщинистого типа кожа рано покрывается сетью поверхностных морщин, так как она от природы тонкая, нередко сухая, с маловыраженной подкожно-жировой клетчаткой. Чтобы вернуть ей упругость и тонус, в ход идут стимулирующие и повреждающие методики, к примеру:

поверхностные химические пилинги, которые активизируют работу фибробластов, а следовательно, синтез коллагена, эластина, фибронектина. Кроме того, они борются с проявлениями фотостарения, разглаживают мелкие морщинки, улучшают структуру кожи и цвет лица. Обычно рекомендуют курс пилингов из восьми-десяти процедур с интервалом в неделю; инъекционные методики, среди которых процедурой номер один является биоревитализация. Внутрикожное введение гиалуроновой кислоты насыщает кожу влагой, восстанавливает эластичность и тургор кожи, оказывает антиоксидантное действие, устраняет дряблость и выравнивает кожный рельеф; не менее полезна мезотерапия с микроэлементами, в особенности с органическим кремнием, который способствует регенерации кожи, укрепляет соединительные волокна, защищает клеточные мембраны от атак свободных радикалов, повышает уровень увлажненности кожи; фракционный фототермолиз — аппаратная процедура, вызывающая сокращение и уплотнение кожи, разглаживание морщин, регенерацию на уровне дермы, избавление от гиперпигментации.

Все перечисленные методики осуществляют лифтинг на уровне кожи. Однако старение затрагивает и более глубокие слои. Мелкоморщинистое лицо с возрастом начинает выглядеть истощенным из-за нехватки подкожно-жировой клетчатки. Чтобы вернуть ему объем и приятную округлость, применяются контурная пластика и липофилинг. Эффект лифтинга здесь достигается за счет наполнения лица изнутри и разглаживания кожи.
Для контурной пластики подбираются легкие гиалуроновые филлеры низкой плотности и высокой пластичности, чтобы после их введения лицо выглядело естественно. Уплощение средней части лица — один из самых явных маркеров старения. В этом случае «сдувшиеся» скулы и переместившиеся ткани корректируются глубокими инъекциями филлеров.

Читайте также:  Биогайа инструкция по применению

Липофилинг, или инъекционное введения собственного жира, — идеальная процедура при мелкоморщинистом типе старения. Благодаря новейшим методикам приживается до 80% пересаженного жира, причем вместе с жировыми клетками переносятся и факторы роста, которые способствуют омоложению кожи и прорастанию в ней новых кровеносных сосудов. В результате лифтинг происходит сразу на нескольких уровнях и дает максимальный эффект омоложения.

Для гравитационного (деформационного) типа старения мелкие морщины не характерны (исключение — периорбитальная область), зато птоз тканей вкупе с глубокими носогубными складками выражен довольно ярко. Это связано с тем, что кожа у этого типа довольно толстая и тяжелая, а под ней — значительные скопления жира. С годами часть поверхностного скулового жира провисает и опускается вниз, пока не достигнет носогубной складки. Дальнейшего его смещения не происходит благодаря соединению кожи и круговой мышцы рта, но именно из-за этого возникает глубокий носогубный залом.

Ведущими лифтинговыми методиками для деформационного типа станут радиочастотный (RF) и ультразвуковой аппаратные лифтинги. RF-лифтинг воздействует на кожу и частично на подкожно-жировую клетчатку, умеренно сокращая количество жира, устраняя застойные и отечные образования, свойственные деформационному старению. Во время процедуры происходит разогрев дермы, запускается ряд компенсаторных механизмов, включая улучшение местного кровоснабжения и ускоренное продуцирование нового коллагена. После курса из двух-трех сеансов общая площадь кожи сокращается на 10—20%, разглаживаются морщины и складки, создается новый поддерживающий кожу каркас.

Ультразвуковой лифтинг позволяет безоперационно осуществлять глубинный лифтинг на уровне SMAS, то есть на уровне поверхностных мышц. Основная функция SMAS — удерживающая, она обеспечивает четкий овал лица. Благодаря сфокусированным ультразвуковым волнам происходит терапевтическое повреждение мышечных, коллагеновых и эластиновых волокон кожно-апоневротической системы. Таким образом, подтягивается не только кожа, но и более глубокие ткани и связки, восстанавливаются четкие контуры, в том числе плохо поддающейся коррекции средней части лица. Щечно-скуловая область — это центр гармонии и равновесия лица. С помощью контурной пластики можно провести ремоделирование этой зоны лица.
У деформационного типа старения смещение подкожного жира вниз приводит к углублениям, бороздам и провалам в области щек, под глазами (с переходом на скулы), у носа. В молодом возрасте поверхностные слои жировой ткани в значительной степени отвечают за форму и полноту скул и щек, однако после 35—40 лет картина меняется не в лучшую сторону.

Грамотное введение филлеров позволяет воссоздать прежние объемы и контуры лица. Но здесь важно не перегрузить лицо, не сделать его слишком «тяжелым» или «надутым», поэтому контурную пластику рекомендуется проводить крайне деликатно и сочетать с аппаратными методами подтяжки.
Существует еще один тип старения, которому поможет биоармирование лица гиалуроновыми филлерами. Речь идет о так называемом усталом типе, который с годами обычно переходит в деформационный. Он характеризуется слабостью мышц и связочного аппарата, из-за чего уже в молодом возрасте лицо выглядит осунувшимся, усталым, особенно заметен птоз тканей к концу дня.

Решение проблемы — векторный лифтинг, который подразумевает введение филлеров по определенной схеме с целью создания подкожного удерживающего каркаса. Векторный лифтинг дает возможность подтянуть кожу в нужном направлении, то есть задать ей вектор сжатия. А гиалуроновая кислота, находясь в тканях, продлевает эффект подтяжки благодаря направленному сжатию кожи от периферии к центру, что заметно улучшает внешний вид.

Таким образом, при любом типе старения можно добиться оптимальных результатов лифтинга и омоложения средней зоны лица».

Носослезная борозда, причины образования и коррекция. Носослезная борозда берет начало у внутреннего угла глаза и опускается на скуловую дугу, где переходит в щечно-скуловую борозду. С возрастом проблема проявляется и усугубляется из-за мышечных блоков, неправильного образа жизни, вредных привычек.

Причины образования носослезной борозды

Их множество и чаще всего это анатомическая особенность: формирование септ (соединительнотканных волокон), которые крепятся с одной стороны к кости, с другой стороны к мышце. Также неправильный прикус, например, когда нижний ряд зубов уходит назад за верхний.

Все время я работаю с этой областью и у себя и у клиенток, так как эта зона одна из трудно-поддающихся коррекции. Давайте проведем тест есть ли у вас проблемы носослезных, щёчно скуловых борозд, малярных мешков?

Ответьте на вопросы теста

1. Когда заметили эту борозду, с какого возраста? Если такая борозда у ваших детей?
2. Правильный ли у Вас прикус? Есть насморк или был гайморит?
3. Есть ли усугубление борозды, когда начала усугубляться?
4. Сколько Вы пьёте воды в день?
5. Употребляете ли Вы мучное, сладкое, продукты с высоким гликемическим индексом, молоко, сахар?
6. Есть в рационе ежедневно зелень и сырые овощи ( огурцы, сельдерей, петрушка, капуста)?
7. Употребляете ли Вы алкоголь? Курите?
8. Занимаетесь ли Вы ежедневно физической нагрузкой?
9. Чувствуете ли Вы скованность в челюсти и напряжение в жевательных мышцах?

Я всегда говорю, что подход к решению возрастных проблем должен быть индивидуальным, и о том, что невозможно одинаковыми упражнениями для всех обеспечить одинаковый 100% результат.

Важно найти причину проблемы, а она чаще всего идёт из детства и молодого возраста. Этот опрос вам открывает широкое и разностороннее понимание проблемы.

2 основные причины образования носослезной борозды

1 причина, когда носослезная и щёчно-скуловая борозды видны в детстве или подростковом периоде. Чаще всего здесь речь больше идёт о щёчно-скуловой, именно ее сложнее корректировать.

Это именно анатомическая особенность, строение лица, которое часто наблюдается у ближайших родственников.

Носослезная образуется, например, при формировании особых плотных перегородок (септ) межу круговой мышцей глаза и костью, они как перемычки и создают это втяжение.

Здесь возникнет и напряжение жевательных мышц, которое сложно самостоятельно проработать достаточно эффективно, и укорочение нижней части лица, и скошенный профиль лица.

2 причина, когда проблема носослезной возникает только с возрастом, в результате, например, застоя жидкости (лимфы) в подглазничной области.

Также это может быть такое размещение периорбитального жира (вокруг глаз), данный случай особенно проявляется при похудании, когда эта область оголяется и ткани лица несколько отпускаются вниз.

Носослезная борозда, мешки под глазами, если их вызывает застой жидкости, от него нужно избавляться!

Что же приводит к этому застою жидкости?

Питание, образ жизни, вредные привычки…Без коррекции своего питания и питьевого режима, поверьте мне, справиться будет с мешками под глазами тяжело.

Правила простые и известные:

Необходимо начать больше пить чистой воды в день, пьем до 18-19 вечера, после сокращаем количество воды!

Необходимо есть больше клетчатки и белка, исключить или значительно уменьшить сахар и все быстрые углеводы, конфеты, булочки, бутерброды…

Читайте также:  Жжение в солнечном сплетении что это может быть

Убираем продукты с высоким гликемическим индексом, сахар и молоко.
Кушаем порциями размером со стакан, отказываемся от переедания, от алкоголя, это ведет к отечности.

Коррекция осанки

Сутулость, укорочение шеи, плечи вперед — приводят к тому, что лицо хронически в течение дня наклонено вниз. А также при сутулости и нарушенной статике шеи мышечные спазмы препятствуют нормальному оттоку лимфы от лица!

Проблемы с осанкой усугубляются и ночью, когда вы спите лицом в подушку, или с круглой спиной, свернувшись калачиком, а потом просыпаетесь с ощущением чувства тяжести в шее и спине и, конечно, мешками под глазами.

Спазмированная грудная клетка — это тоже всегда застой лимфы и плохой отток жидкости.
Выпрямляйте спину, раскрывайте грудную клетку и лопатки и держите голову прямо, и мешки под глазами уменьшаться!

Не знаете, как? В онлайн-курсе «Лицо на миллион без пластики»
есть комплекс приёмов на коррекцию носослезной борозды, комплексы упражнений на осанку, раскрытие грудной клетки, вытяжение шеи, на наклон таза, заказать системный подход к омоложению можно прямо сейчас!

Стрессы

Усталость, нервозность, негативные ситуации влияют на формирование отеков под глазами. Любой стресс проецируется на жевательные мышцы, которые очень быстро приходят в напряжение, тем самым блокируя отток лимфы от глаз.

С возрастом лицо стягивается к центру

Это происходит из-за складывания лицевых костей черепа во внутрь и из-за спазма мышц, их усадки и смещения с прежних мест. В середине лица есть несколько мест креплений мышц к кости. Обычно при нажатии на эти места возникает боль, ткани там перенапряженные, воспалённые, а потому болезненные.

С возрастом в зоне глаз и носа образуется складка, которая образовалась не из-за атрофии или слабости мышц, а потому что мягкие ткани лица стали лишними при усадке мышц носослезного треугольника и собрались в пузырь, как ткань на лицевой стороне пиджака, у которого села подкладка.

Какие мышцы находятся в этой зоне?

Носовая мышца, мышца поднимающая крыло носа, мышца поднимающая уголки губ, скуловые мышца, мышца смеха и также круговая мышца глаз и межбровья.

Носовая, поднимающая крыло носа и скуловая, спазмируясь укорачиваются и перекрывают капилляры, лишая эту зону питания и плохо отводя лимфоток. Как следствие, отёкшие глаза, увеличенный в размере нос и конечно же появление носослезной борозды. Добавим туда ещё смещение жирового пакета и общий отек лица..

Что создает слезную борозду?

Слезная борозда — это верхняя выраженная линия носогубной складки. Слезная борозда — это не самая крайняя точка спазмирования и смещения тканей внутрь, а есть еще и точка в зоне внутреннего угла глаза и соответственно по всей вертикали оси лица, начиная с макушки.

Глубина смещения на всех активных точках одинакова и «быстро» разгладить слезную борозду не получится, потому что убрать ее — это значит выровнять в разные стороны все лицо, работая по всем параметрам точек, линий и зон деформации.

Вы можете попробовать 1 прием из программы базового курса.

Прием, для размягчения комочка во внутреннем глазу

Вначале делаем растягивание внутреннего и внешнего уголков глаз — снимаем напряжение с углов глаз.

Затем переходим к тонизации внутренней связки и части круговой мышцы глаза, вовлеченной в спазм этой зоны. Мягко ввинчиваем указательный палец во внутренний уголок и делаем несколько массажных, прокручивающих, углубляющихся движений.

Затем прикладываем основание ладони другой руки к внешнему участку глаза на висок. Делаем легкое нажмуривание, при котором продолжаем делать массажное вращение пальцем на внутреннем уголке, а внешняя рука тоже делает короткие вращательные растирающие движения.

Это постепенно освобождает ткани слезной борозды. Сделать 10 таких вращений-нажмуриваний. После тренировки — расслабить, если повторять по 10 раз в час,
результат будет очевиден в зеркале.

Просто массируем комочек, палец поворачиваем подушечкой по кругу — то прямо, то выше, то ниже, очень мягко размягчая, сочетая массаж и малоамплитудные пульсации мышцей.

Как работать с носослезной бороздой?

Посмотрите ваше состояние лица. В центре лица всегда сильнейшее напряжение, многие мои клиентки испытывают болезненность прикосновений. Несложно представить, насколько спазмированы болезненные ткани. Поэтому, первое, что вам нужно делать — растягивать приемами центр лица, не давая тканям съезжаться к центру.

Массажными приемами тут не помочь, нужно комплексное воздействие на эту зону. В базовой программе и продвинутой программе онлайнкурса вы сначала размягчите ткани, уберете спазмы, а потом растяните спазмированные ткани. Сюда входят и приемы, и массажные движения и вакуум.

Второе, что нужно сделать поработать с круговой мышцей глаза, с уголками глаз, сделать приемы, «освобождающие» комочек во внутреннем углу глаза…И не только это: перед этим важно размягчить апоневроз, убрать спазмы с шеи и грудной клетки, которые мешают оттоку жидкости и лимфы, а потом уже работать с зоной вокруг глаз и носослезной. Так построена работа в онлайн-курсе «Лицо на миллион без пластики»

Запись и программы курса, а также заказ по ссылке ниже!

Приняв участие в онлайн-курсе «Лицо на миллион без пластики «, вы получите более 150 видеоуроков по фэйслифтингу и омоложению лица и тела, anti age приемы, чтобы сохранить красоту и молодость естественными способами надолго.

Запланируйте участие в онлайнкурсе и начните меняться уже сейчас! Будьте красивыми и молодыми! А также приглашаю присоединиться в мои соц. сети!

Всем красоты и красивого лица и тела �� С уважением, Инна Нефедовская

Понравилась статья?

Поделитесь, нажмите на кнопку Вашей любимой социальной сети!

Что такое носослезная борозда?

Так называется косметический дефект: некрупная, примерно в 10 мм, складка кожи чуть ниже костного орбитального края. При этом борозда идет по направлению от внутреннего уголка глаза и опускается на скуловую дугу, где переходит в щечно-скуловую борозду.

Контур носослезной борозды четкий, и она обычно не идет через все лицо. Однако бывает и так, что она продолжается до одного из двух мест: щечно-скуловая область и наружный уголок глаза.

Для большей наглядности той зоны, над которой мы сегодня будем работать смотрите фото:

1- птоз верхнего века, 2- отек нижнего века, 3- малярный мешок, 4 — зеленым пунктиром обозначена слезная борозда, 5- желтым пунктиром обозначена средне-щечная борозда.

Любой человек имеет слезную борозду, но не у всех ее можно заметить. Если за кожей ухаживать так, как надо, складка в этом месте может проявиться весьма нескоро.

Причины образования носослезной борозды:

— Индивидуальные анатомические особенности: формирование септ (соединительнотканных волокон), которые крепятся с одной стороны к кости, с другой стороны к мышце.

— Неправильный прикус, например, когда нижний ряд зубов уходит назад за верхний, или часть зубов отсутствует.

— Естественное старение тканей.

— Изменение структуры костей, связанные с различными заболеваниями.

— Истощение подкожной клетчатки (дистрофия).

— Возрастное гравитационное старение тканей.

— Нарушение режима сна, хроническое недосыпание.

— Стрессы, усталость, нервозность, негативные ситуации влияют на формирование отеков под глазами. Любой стресс проецируется на жевательные мышцы, которые очень быстро приходят в напряжение, тем самым блокируя отток лимфы от глаз.

Читайте также:  Голодание при онкологии отзывы

— Нарушения осанки. Сутулость, укорочение шеи, плечи вперед — приводят к тому, что лицо хронически в течение дня наклонено вниз. А также при сутулости и нарушенной статике шеи мышечные спазмы препятствуют нормальному оттоку лимфы от лица!

Спазмированная грудная клетка — это тоже всегда застой лимфы и плохой отток жидкости.

Выпрямляйте спину, раскрывайте грудную клетку и лопатки и держите голову прямо, и мешки под глазами уменьшатся!

— Резкие перепады веса.

— Сбои функционирования эндокринной железы.

— Хронические патологии внутренних органов, ведущие к отекам на лице (сердце, почки, органов дыхания).

—Вредные привычки (курение, алкоголь).

Профилактические действия

Чтобы предотвратить появление слезной борозды на протяжении всей жизни необходимо придерживаться следующих правил:

  1. Сбалансировать рацион, придерживаться принципов правильного питания: в рационе должны преобладать свежие овощи и фрукты, нешлифованные крупы, продукты, богатые животным и растительным белком, полезные жиры.

2. Снизить до минимума или исключить вовсе употребления магазинных сладостей, копченостей, слишком соленой пищи.

3. Регулярно принимать курсами витаминно-минеральные комплексы, особенно в периоды межсезонья.

4. Увеличить физическую активность: подобрать оптимальный вид спорта и регулярно им заниматься, ежедневно выполнять норму шагов в зависимости от возрастной группы.

5. Соблюдать водный режим, примерно 1,5-2 литра чистой негазированной воды. За час до сна желательно уже не употреблять никакую жидкость.

6. Пользоваться косметикой, которая подходит конкретно Вашему типу кожи и возрастной группе.

7. Выполнять гимнастику для лица.

8. Своевременно лечить хронические заболевания, не допускать обострения недугов.

Как избавиться от носослезной борозды?

Вышеперечисленные меры достаточно эффективны в молодом возрасте и позволят надолго уберечь кожу от появления нежелательных складок. Но, как ни старайся, постепенно годы возьмут свое. В этом случае, а также если раннее появление слезной борозды обусловлено наследственным фактором, в дело вступает активная работа над собой!

Первая причина, когда носослезная и щёчно-скуловая борозды видны в детстве или подростковом периоде — самая сложная в коррекции. Чаще всего здесь речь больше идёт о щёчно-скуловой борозде.

Это анатомическая особенность, строение лица, которое часто наблюдается у ближайших родственников.

Носослезная образуется, например, при формировании особых плотных перегородок (септ) межу круговой мышцей глаза и костью, они как перемычки и создают это втяжение.

Это может быть неправильное положение верхней или нижней челюсти, неправильный прикус, когда нижняя челюсть уходит далеко назад (дистальный прикус).

Здесь возникнет и напряжение жевательных мышц, которое сложно самостоятельно проработать, и укорочение нижней части лица, и скошенный профиль лица. Но мы сможем подойти к решению вопроса! Подробно я буду разбирать этот комплекс упражнений на вебинарах: Тейпирование средней части лица” и “Коррекция кинезио тейпами нижней трети лица”.

Вторая причина — это когда проблема носослезной возникает в результате застоя жидкости (лимфы) в подглазничной области.

Что приводит к застою жидкости на лице?

Питание, образ жизни, вредные привычки… Без коррекции своего питания и питьевого режима, поверьте мне, справиться с мешками под глазами будет тяжело, а с носослезной бороздой — практически невозможно.

Правила простые и известные:

Необходимо начать больше пить чистой воды в день, пьем до 18-19 вечера, после сокращаем количество воды!

Необходимо есть больше клетчатки и белка, исключить или значительно уменьшить сахар и все быстрые углеводы, конфеты, булочки, бутерброды…

Убираем продукты с высоким гликемическим индексом, сахар и молоко.

Кушаем порциями размером со стакан, отказываемся от переедания, от алкоголя, это ведет к отечности.

А ГЛАВНОЕ: выполняем лимфодренажный комплекс упражнений и веерообразные аппликации тейпами от ближайшего лимфоузла! Сегодня я расскажу КАК, а 9 августа, на вебинаре “Тейпирование зоны вокруг глаз” и покажу.

Комплекс упражнений для коррекции носослезной борозды

Упражнение 1

Сожмите начало и конец мышц латеральной части носа на 30 секунд.

Мягко и плавно растяните концы мышц в стороны. Зафиксируйте результат на 1-2 сек. Повторите упражнение 3-5 раз.

Упражнение 2

Сожмите начало и конец мышцы поднимающей верхнюю губу на 30 секунд. Мягко и плавно растяните ее. Зафиксируйте результат на 1-2 секунды. Повторите 3-5 раз.

Упражнение 3

Положите на боковые стороны носа средние пальцы обеих рук. Опустите голову на пальцы. Это поможет почувствовать глубину.

Поднимайтесь к переносице, делая массирующие движения в виде кругов, раздвигающих крылья носа. Возвратите пальцы в исходное положение. Мягко и эластично потяните их вниз на 1-2 секунды. Повторите упражнение 3-5 раз.

Упражнение 4

Перекаты по носослезной борозде.

Упражнение 5

Выглаживания по боковой спинке носа от переносицы до крыльев носа. Если есть болезненные точки — то останавливаемся на 30 сек. Надавливание не усиливаем! Ждем расслабления, когда пальцы сами начнут проваливаться в расслабляющуюся мышцу.

Упражнение 6

Сложите ладони перед лицом в молитвенную позицию.

Большие пальцы положите под подбородок, указательные пальцы приложите к боковым сторонам носа.

Разведите ладони веером, раскрывая их к скуловым костям и разглаживая все мышцы, которыми Вы только что работали.

Движение ведём к околоушным лимфоузлам, через заушные и до надключичных лимфоузлов.

Повторите прием 3-5 раз.

Как работать с носослезной бороздой дальше?

В этом вопросе важна регулярность, незначительные формирования можно убрать всего за несколько процедур, более выраженные борозды потребуют увеличения количества упражнений и сеансов.

Для того чтобы решить проблему окончательно и бесповоротно важно проработать все линии напряжений лица и зоны деформации.

Какие мышцы находятся в этой зоне?

  1. Глазничная связка

2. Скуловая связка

3. Жировая клетчатка над глазничной связкой

4. Глазничная связка

5. Жировая клетчатка под глазничной связкой

6. Скуловая жировая клетчатся

7. Скуловая связка

Также в этой зоне расположены: носовая мышца, мышца поднимающая крыло носа, мышца поднимающая уголки губ, скуловые мышца, мышца смеха и также круговая мышца глаз и межбровья.

Что происходит?

Носовая мышца, поднимающая крыло носа и скуловая, спазмируясь укорачиваются и перекрывают капилляры, лишая эту зону питания и плохо отводя лимфоток. Как следствие, отёкшие глаза, увеличенный в размере нос и конечно же появление носослезной борозды. Добавим туда ещё смещение жирового пакета и общий отек лица.

Слезная борозда — это не самая крайняя точка спазмирования и смещения тканей внутрь, а есть еще и точка в зоне внутреннего угла глаза и соответственно по всей вертикали оси лица, начиная с макушки.

Полный курс включает в себя: размягчить апоневроз, убрать спазмы с шеи и грудной клетки, которые мешают оттоку жидкости и лимфы, проработать зону вокруг глаз, круговую мышцу глаза, уголки глаз, носослезную борозду, скуловые и жевательные мышцы.

Так мы построим программу нашей молодости и красоты!

Участвуйте в вебинарах 8,9,10 и 11 августа! У Вас будет комплекс приёмов на коррекцию носослезной борозды, комплексы упражнений на осанку, раскрытие грудной клетки, вытяжение шеи… Это системный подход к омоложению, который будет Вам доступен бесплатно!

Ссылка на основную публикацию
Шипы в коленях лечение
Я долго искала СОЛЕВЫЕ ШИПЫ НА КОЛЕННОМ СУСТАВЕ . Проблема решена! СОЛЕВЫЕ ШИПЫ НА КОЛЕННОМ СУСТАВЕ ЖЕЛЕЗНАЯ ГАРАНТИЯ, а между...
Чувство тошноты по вечерам
Тошнота и рвота сопровождают множество болезней, а в некоторых случаях присоединение данной симптоматики свидетельствует об ухудшении состояния здоровья. Однако зачастую...
Чувство тревоги и беспокойства ночью
Панические атаки ночью могут приводить к временному параличу и беспричинному страху. Подобное состояние будет мешать полноценно отдыхать, это приведет к...
Шипы на костях
Боль и неприятные ощущения в позвоночнике — возможные виновники — это остеофиты позвоночника, маячки сигнализирующие об изменениях в функционировании позвоночника....
Adblock detector