Что нужно для продолжительности секса

Что нужно для продолжительности секса

Она составляет более 19 минут

Половой акт продолжительность которого составляет более 19 минут, практически гарантирует обоим партнерам возможность достичь оргазма. При этом, во всяком случае, в США в среднем секс длится заметно меньше — около 12 минут. К такому выводу пришли специалисты из Чемпенского университета в Калифорнии.

В ходе исследования учёные собрали информацию о сексуальной активности 432 пар. Участники сами предоставили необходимые данные с помощью специального мобильного приложения. Всего в распоряжении учёных оказались сведения о более чем двух тысячах половых актов. Как оказалось, в среднем они длились около 12 минут, однако в этом случае один из партнёров оказывался своей сексуальной жизнью не удовлетворён. В то же время, если секс длился примерно в полтора раза дольше, этого оказывалось «достаточно» для обоих участников процесса.

Специалисты отмечают, что продолжительность сексуального контакта была не единственным фактором, определяющим уровень удовлетворённости участников исследования своей личной жизнью. В числе других факторов исследователи называют ощущение близости с партнёром, а также выбор позиций для секса.

Ряд исследований, проведённых в прошлом году, показал довольно схожие результаты. В частности, группа учёных из Кентуккийского университета провела опрос, показавший, что средняя продолжительность полового акта на сегодняшний день составляет около 10 минут, однако «оптимальной» продолжительностью секса как женщины, так и мужчины считают 20 минут. Кстати, согласно результатам того же опроса, 55 процентов женщин и 30,7 процентов мужчин хотя бы раз симулировали оргазм, а 25 процентов мужчин и 8,7 процентов женщин признались, что ежедневно занимаются самоудовлетворением.

При этом ещё одно исследование свидетельствует в пользу того, что женщины традиционной сексуальной ориентации в большинстве случаев могут достичь оргазма за 30 минут, если включить в это время как предварительные ласки, так и сам сексуальный контакт.

Лучшее в «МК» — в короткой вечерней рассылке: подпишитесь на наш канал в Telegram.

Цифры не врут. Большинству пар требуется от 5 до 10 минут, чтобы достичь оргазма. Как продлить удовольствие в постели для него и для нее? Пять эффективных приемов

#1. Следите за дыханием

 Преждевременный оргазм во многом связан с тем, как вы и ваш партнер дышите. Ускоренное дыхание — один из сигналов приближающейся сексуальной «развязки». Если вы возьмете под контроль частоту вдохов и выдохов и в нужный момент сможете дышать медленнее и глубже, то почти наверняка продлите желанный эффект.

Читайте также:  Медулла облонгата

#2. Используйте язык

 Хитрая уловка, как продлить половой акт, — пустить в ход язык. Нет, речь не про оральные ласки или пустую болтовню. Чувствуете, что готовы завершить сексуальные утехи? Проведите языком по верхнему небу позади зубов. «Щекотка» почти наверняка притормозит на время приятную развязку, а вы сможете еще дольше наслаждаться процессом.

#3. Выполняйте интимные упражнения 

 Еще один верный способ, как продлить половой акт женщине, — тренировать мышцы тазового дна с помощью упражнений Кегеля. Классический вариант: в течение 10 секунд быстро сжимайте и разжимайте мышцы влагалища, затем столько же отдыхайте. Выполняйте это упражнение по 3 подхода несколько раз в день. Такая интимная физкультура не только полезна в деле продления полового акта, но и помогает женщине подготовиться к родам, восстанавливает ткани после рождения ребенка и является профилактикой многих воспалительных процессов половой сферы.

#4. Поменяйте позу

 Отсрочить удовольствие могут и правильно выбранные сексуальные позы. «Большая троица» сакральных позиций: «мужчина сверху» (партнеру стоит ограничивать амплитуду и замедлить ритм движения, глубоко дышать и напрячь мышцы пресса); «женщина наверху» (простой способ продлить половой акт без дополнительных нагрузок, особенно если мужчина не занимает при этом лежачее положение, а располагается полусидя); поза «на боку» (требует наименьших физических усилий от обоих партнеров, достаточно лишь слегка покачивать телом).

#5. Не забывайте про прелюдию

 Самый нежный вариант пролонгированного удовольствия — затянувшаяся прелюдия. Многие партнеры во время секса слишком увлечены собственной возбудимостью и хотят воспользоваться ситуацией как можно быстрее. В этот момент (это особенно касается мужчин) им бывает нервно и тревожно, потому что «все идет слишком хорошо» и они не хотят растерять пыл. А теперь представьте, что занятия любовью — это не «марафон», а момент расслабления и удовольствия. Устройте друг другу романтическую прелюдию, заигрывайте с партнером, дразните его, превратите происходящее в заманчивую игру, где каждый наслаждается дистанцией, а не стремится к «финишу». Тогда и вопрос, как продлить половой акт, отпадет сам собой.

Все за сегодня

Политика

Экономика

Наука

Война и ВПК

Общество

  • Культура
  • История
  • Религия
  • Спорт
  • Россия глазами иностранцев

ИноБлоги

Подкасты

Мультимедиа

  • Фото
  • Инфографика
  • ИноВидео
  • ИноАудио
Читайте также:  Как проявляется простатита у мужчин симптомы фото

Сюрприз, сюрприз: в некоторых странах все заканчивается быстрее, чем в других.

Чтобы задуматься над этим, не обязательно быть ученым. Лежа в постели после слишком короткого на ваш взгляд секса, вы, наверное, уже задавались вопросом: сколько же составляет «нормальная» продолжительность полового акта? Так вот, ученым это тоже интересно. Только вот они формируют все иначе, туманным и почти что комическим образом: сколько составляет средняя задержка внутривагинальной эякуляции?

Разумеется, секс не сводится лишь к введению пениса во влагалище и семяизвержению. Как бы то ни было, с определением того, что относится или не относится к нему, могут возникнуть сложности. Стоит ли учитывать прелюдию, и, если да, то в какой степени? Для простоты мы ограничимся периодом от пенетрации до эякуляции.

Оценка средней продолжительности — непростая задача. Почему бы просто не спросить людей, сколько времени это у них занимает, скажете вы? У такого подхода есть две серьезные проблемы. Прежде всего, время в ответах может быть завышено. С социальной точки зрения существует определенный соблазн заявить, что ваши постельные игры продолжались до глубокой ночи. Далее, человеку сложно сказать, сколько на самом деле все заняло времени: секс — отнюдь не то занятие, при котором наш взгляд прикован к стоящему у кровати будильнику. Таким образом, дать точную оценку без посторонней помощи может быть очень непросто.

От 33 секунд до 44 минут

Лучшее исследование среднего периода до эякуляции среди населения было проведено с привлечением 500 пар с разных уголков земли. Им нужно было с помощью хронометра замерять продолжительность сексуальной связи в течение четырех недель.

Но какие это дало результаты? Главный вывод заключается в том, что они существенно варьируются от пары к паре. Средний показатель каждой из них (высчитывался из всех их связей на протяжение четырех недель) варьируется от 33 секунд до 44 минут (это в 80 раз больше!).

Таким образом, о «нормальной» продолжительности половой связи говорить не приходится. Средний показатель на основании данных всех пар составляет 5,4 минуты. Это означает, что если распределить все пары по продолжительности секса за четыре недели, в центре окажется та, чей результат равняется 5,4 минуты.


Самыми быстрыми оказались…

Исследование также позволило сделать ряд вторичных выводов. Так, например, использование презервативов, судя по всему, не оказывает воздействия на продолжительность связи, как и обрезание у мужчин. Эти результаты опровергают традиционные представления о связи между чувствительностью пениса и его эффективностью в постели.

Читайте также:  Почему ноют соски

География тоже особенно не проявила себя, если не считать турецкие пары, чьи связи оказались существенно короче (3,7 минуты), чем в других рассматриваемых странах (Нидерланды, Испания, Великобритания и США). Этого не сказать о возрасте участников: чем старше пары, тем короче их связи, хотя (особенно мужчины определенного возраста) и утверждают обратное.

Продолжительность никак не связана с удовольствием

Мне, как ученому, который занимается рассмотрением вопросов эволюции, все споры о продолжительности сексуальной связи подводят лишь к одному простому вопросу: почему вообще это занимает время? Единственное, что служит основанием для полового акта, это доставка спермы во влагалище. Зачем же тогда нужны все эти движения туда и обратно? Не проще ли просто один раз вставить пенис, эякулировать, пойти выпить лимонаду и заняться чем-то другим?

Перед тем как ответить «Потому что это здорово!», вспомните, что эволюции совершенно на это наплевать. Она лишь делает определенные вещи приятными, чтобы подтолкнуть наших предков к передаче генов следующим поколениям. Так, даже если нам нравится пища, мы не станем жевать ее по пять минут, чтобы дольше наслаждаться вкусом. Это было бы неэффективно. Мы эволюционировали таким образом, что это показалось бы нам отвратительным.

Хотя точного объяснения продолжительности наших сексуальных связей нет, некоторые выводы можно сделать из формы пениса. В 2003 году ученые показали (с помощью искусственных влагалищ и половых членов, а также игравшего роль спермы кукурузного сиропа), что кромка головки пениса выталкивает наружу предварительно находящийся в вагине сироп.

Этот опыт показал, что повторяющиеся движения мужчины могут быть нацелены на то, чтобы убрать сперму других мужчин и таким образом обеспечить своей наибольший шанс достигнуть яйцеклетки после эякуляции. Кроме того, это может объяснить болезненные ощущения при попытке продолжить движения после семяизвержения: он может вытолкнуть собственную сперму.

Так, какой же вывод можно в конечном итоге вынести из всех этих результатов? Хоть мне и особенно нечего вам посоветовать, постарайтесь все же не слишком задумываться об этом в постели.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Ссылка на основную публикацию
Что можно после операции на глаза
САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПРОГРЕССИРУЮЩУЮ МИОПИЮ (близорукость) У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ - ЭТО ОРТОКЕРАТОЛОГИЯ (НОЧНЫЕ,ОК ЛИНЗЫ). С 2013...
Что лечит мазь тридерм
Клинико-фармакологическая группа Действующие вещества Форма выпуска, состав и упаковка ◊ Крем для наружного применения белого или почти белого цвета, однородный,...
Что лечит нефролог с какими симптомами обращаться
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам. У нас есть строгие правила по...
Что можно приготовить для беременной
Один из важнейших вопросов, возникающих у беременной женщины — как правильно питаться или какие изменения внести в свое меню в...
Adblock detector